客観的な判断をいただくため、ここでは太極拳・内家拳の効果の研究成果に関する記事をご紹介しています。

ご参考にしていただければ幸いです。

 


2020年2月5日更新

記事タイトル:
世界が注目!太極拳による転倒予防の効果と隠された秘密とは
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1140.html

2020年1月5日更新

 

厚生労働省が総合医療の観点で太極拳をまとめたサイトです。


◆太極拳
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/12.html

※参考にヨガも掲載しておきます。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html

 


2020年1月10日更新

記事タイトル:
認知症予防に役立つのは「ヨガ」より「太極拳」、医師が解説
https://jisin.jp/life/health/1816726/

 


2020年1月5日更新

 

記事タイトル:

ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密

https://www.huffingtonpost.jp/entry/tai-chi-harvard_jp_5c5beee7e4b0e3ab95b43cb7

 


2020年1月5日更新

 

記事タイトル:

ゆっくりした動きの太極拳にスゴイ効果 心臓病のリハビリ、転倒予防、免疫力アップ

https://www.j-cast.com/2017/10/18311327.html?p=all

 


2016年8月10日更新

 

記事タイトル:

変形性膝関節症の痛み、太極拳が効果


2016年1月16日更新

 

記事タイトル:

太極拳は運動が苦手な人にもぴったりのダイエット

 



2015年8月25日更新

 

記事タイトル:

心筋梗塞後の機能の改善に太極拳が有効

 

 

 


2015年6月30日更新

 

記事タイトル:

太極拳は認知症予防に役立つか





2014年11月9日

 

記事タイトル:

太極拳が乳ガン再発のリスク減少に有効と思われる

 





2006年12月更新


記事タイトル:

禁煙からパーキンソン病まで、太極拳の効用