最近スタジオではミットを使った練習をしています。
といっても激しく殴ったりはしません。
ミットを使って自分の力を柔かく相手に伝える練習を行っています。
波のように柔かく、力を受ける人の緊張をほぐすように行います。
相手に触れた状態から力を流していきます。
これにより正しい力の流れと関節の連動を理解しましょう。
また掌から相手の軸や重心を感じ、方向によって反応がどのように変わるかを聴きましょう。
そしてこれはいわゆる寸勁の練習にもなっています。
寸勁は難しいものではなく、武術として太極拳を行うには必須の打ち方と考えます。
話は変わりますが、6月より「ららぽーと横浜スタジオ」を開設いたします。
名前の通り、ららぽーと横浜内のスタジオとなります。
「太極拳入門」という講座名の通り、楊式太極拳を一から丁寧に行う予定です。といっても基本が最も重要なので、初心者以外の方にも有益な練習を考えています。
無料体験会が5/22にありますので、ご興味のある方はご参加ください。
申込み受付はヨークカルチャーセンター都筑（準備中）にて4月中旬から開始予定です。