オンライン受講のご案内

オンライン受講では、スタジオからライブ配信されるクラス指導をご自宅にて受講することが出来ます。

また、クラス開催の翌週に録画されたクラス動画を閲覧するこが可能です。

 


オンライン受講とは

当会のオンライン受講と、そのポイントは下記の通りです。

 

◆リアルタイムでのクラス参加

パソコンやスマホ・タブレットPC等を使って、スタジオからライブ配信されるクラス指導をリアルタイムで受講できます。YouTubeなど、動画閲覧による一方的な視聴ではなく、インストラクターから直接アドバイスを受けることができるのがポイントです。

また、映像を写したくない場合は、カメラ設定をオフにして、一方的に視聴するという参加も可能です。

 ◆オフラインで動画閲覧

クラス動画はクラス終了後に閲覧が可能です。復習に利用したり、また、リアルタイムで参加できなかった場合でも、内容を逃しません

クラス動画はクラス開催の翌日から次回のクラス開催前日まで閲覧可能です。

※以下の画像はすべてオンライン配信している映像から作成しています。


オンライン受講可能なクラス

オンライン受講で受講できるクラスは、下記の2クラスとなります。

詳細は「クラス紹介」ページをご覧ください。

  • 基本クラス
  • 錬成クラス

※平日健康クラスや個人指導クラス、推手対練クラスはオンライン受講の対象外です。


オンライン受講環境について

オンライン受講には以下の4点が必要となります。

受講者自身でご準備をお願いします※1。

  1. パソコン、もしくはタブレット、スマホ※2
  2. インターネット接続環境
  3. ZOOMアプリケーション※3
  4. 身体を動かすスペース※4

 

※1…インターネット接続やZOOMアプリケーションの確認等は、可能な範囲でサポートいたします。

※2…リアルタイムで参加する場合、パソコン、もしくはタブレットでの参加を推奨しております。スマホは画面が小さく動作の確認が難しいことがあるためです。

※3…ZOOMを利用されたことがない場合、事前にインストラクターとの接続テストを行いますので安心です。

※4…ある程度移動のできるスペースを推奨しております。

ZOOMの利用方法については、ZOOMのホームページや、インターネットを参考にして下さい。オンライン受講で必要となる基本的な情報は、「ZOOMに関するTips」ページに簡単にまとめております。ご参考にして下さい。


オンライン受講の流れ

オンラインでの受講となると、なかなかイメージし辛いかもしれません。

こちらでは基本クラスを例に、開始から終了までの流れを記載しています。

  1. 18時にパソコン(もしくはタブレット)上のZOOMから前もって案内されているミーティングIDとパスワードを入力してクラスに接続します。
  2. インストラクターが接続し、受講者の接続状況を確認します。
  3. 基本クラス開始の挨拶でクラスが始まります。受講者側は一旦全員ミュートになります。
  4. インストラクターに合わせて準備運動を行います。基本的な姿勢や動作に繋がる動きや、ストレッチ的要素を含んでいます。
  5. 準備運動終了後、クラスが本格的に始まります。
  6. 画面に映し出される説明資料に沿った解のあと、実際の動作を練習します。
  7. 動作はまずインストラクターが実演を実施。その後インストラクターの動きに合わせて受講生も動作。さらに、その後はインストラクターからの動作チェックが入ります。インストラクターの動作チェック中も他のインストラクターが動作を実演しているので安心です。
  8. 複数の練習項目について、6〜7がくり返されます。質問がある場合は、「ミュートを解除して発言」もしくは、「チャットで質問を入力」します。
  9. 開始から75分でクラスは終了です。終了の挨拶が終わったら、ZOOMの「ミーティングから退出」を選んでオンライン受講は終了です。

オンライン受講の体験について

現在、オンラインでの体験は受け付けておりません。

 


オンライン受講の受講お申込み

オンライン受講に参加するにはSTUDIO NeiJiaへの入会が必要です。入会、および受講のお申込みは、申込みページからお願いいたします。


お問い合わせ

お問い合わせはこちらにお願いいたします。

  studio.neijia@gmail.com